نحوه چرخاندن صحیح تشک

نحوه چرخاندن تشک ، جابجایی و پشت و رو کردن صحیح آن

چرخاندن تشک و پشت و رو کردن آن عازم است که در گذشته برای قبل گیری از شکم دادن و گود افتادن تقسیم هایی از تشک که شما بیشتر روی آن می خوابید به شغل می رفت. تشک های امروزی اغلب نیازی به پشت و رو کردن ندارند، تمامی مدل های تشک نیز از این ویژگی برخوردار بوده و نیازی به چرخاندن ندارند ،اما کماکان چرخاندن آن ها می تواند برای افزایش درازا عمر تشک مفید باشد.

در صورتی که تشک شما دربایستن به پشت و رو کردن داشته باشد بهتر است پشت و رو کردن آن به اتفاق با چرخاندن تشک باشد. با گرداندن تشک به پشت و چرخاندن آن می توانید بیشینه بهره‌گیری بهینه را از تشک خود داشته باشید.

منظور از چرخاندن تشک ، گردش 180 درجه ای آن است. یعنی پس از چرخاندن بالای تشک که پیشتر سرتان را روی آن پیمان می دادید حالا باید در سرنوشت پائین پیمان گرفته باشد. منظور از این شغل جایگزینی تقدیر های تحت تنگنا تشک می باشد لغایت فشاری که تن ما به تشک وارد می کند در بین تقدیر های مختلف آن پخش شود. به این ترتیب از گود افتادن تدریجی در یک سرنوشت مشخص از تشک ممانعت می شود.

اما جابجایی و چرخاندن تشک به تنهایی می تواند کار پر زحمت و سختی باشد، اما با چند ترفند و تکنیک دیگر نیازی به نگرانی نیست. شما می توانید با رعایت نکات زیر به سادگی تشک خویش را جابجا نمائید.

از تشک خود بطور مداوم و ایمن مراقبت کنید

راهنما یا دستورکار استفاده از تشک خود را مطالعه کنید. تشک شما بخصوص اگر از تشک های جدید باشد، احتمالا نیاز به پشت و رو کردن ندارد. در این چهره معمولا یک برچسب روی تشک یا راهنمای آن هستی دارد که روی آن تألیف شده است «پشت و رو نکنید» یا «نیازی به پشت و رو کردن ندارد» . اما تشکی که این برچسب ها را نداشته باشد برای مراقبت بهتر، باید آن را پشت و نمود و چرخاندن این تشک ها طول عمر سودمند آن ها را افزایش می دهد.

برخی از تشک ها در یک سمت خویش روکش دارند. معمولا این تشک ها نیازی به پشت و رو کردن ندارند ولی چرخاندن تشک لازم است. برخی وقت ها روکش تشک یک دست نیست و نمی تاب آن را چرخاند. در این موارد در راهنمای استفاده از تشک نوشته می شود که نیازی به چرخاندن ندارد.

در صورتی که راهنما یا دستور العمل تشک همراه آن فقدان و یا به شکل برچسب به آن الصاق نشده یاشد ممکن است راهنمای آن در وبسایت شرکت تولید کننده منتشر شده باشد و شما می توانید سایت آن فرآوری کننده را مهار کنید. چرخاندن تشک و پشت و رو کردن آن بدون پروا به اجازه العمل کمپانی تولید کننده ، چنانچه تشک طوری طراحی شده باشد که تنها در یک وضعیت قابل کاربرد باشد، می تواند کارایی آن را با دشوار مواجه کند.

در چهره لزوم ، برای زمان های پشت و رو کردن و چرخاندن تشک خود یادداشت گوشزد تعبيه کنید. دفعات چرخاندن تشک در درازا سال بسته به نوع تشک و تولید کننده آن می تواند 2 بار درسال یا هر سه ماه یکبار باشد. ولی شدنی است به یاد آوردن اینکه به کدام جهت باید تشک خود را بچرخانید مشکل باشد. یک قلم و کاغذ بردارید و اسم ماه هایی که تصمیم دارید تشک خود را جابجا کنید در آن بنویسید. جهت های آن را نیز مشخص کنید. سپس یک سنجاق قفلی بردارید و این یادداشت را به بالای تشک خود سنجاق کنید.

قبل از پشت و رو کردن تشک خویش از دوطرفه بودن آن اطمینان حاصل کنید. برخی از تشک ها دوطرفه نیستند و نمی توانید آن ها را پشت و رو کنید. بعضی نیز دارای روکش هستند و برای پشت و رو کردن آغاز باید روکش آن را از تشک متمایز کنید و بعد از پشت و رو کردن به سمت دیگر تشک که بالا پیمان گرفته است جا بیاندازید. این موضوع در مورد چرخاندن تشک نیز راستگو است.

قبل از چرخاندن تشک و یا هرگونه جابجایی وسایل اطراف تخت خواب خود را جابجا کنید تا فضای کافی برای جنبش دادن تشک فراهم شود. هرگونه اشیاء شکستنی را از اطراف بست خواب خود و گذرگاه جابجایی آن بعید کنید. عدم توجه به این سوژه ساده معمولا مایه وقوع حوادثی می شود و خساراتی در پی دارد.

برای چرخاندن تشک خود بخصوص اگر تشک شما دو نفره است بهتر است از کمک همنشین یا همسر خود کاربرد کنید. اتمام این شغل به تنهایی می تواند مشکل و برای سلامتی شما خطرناک باشد.